우리 부부 정서적 이혼 상태인지 테스트 해보는 방법이 있을까요? 대화도 없고 각방 쓴 지 오래됐는데 이게 말로만 듣던 정서적 이혼 인가 싶네요 ㅠㅠ.. 자가 테스트 해볼 수 있는 방법이나 체크리스트 같은 거 아시는 분 공유 좀 부탁드려요
답변 1
정서적 이혼이란 법적으로는 부부 관계를 유지하고 있으나 감정적 교류나 애정이 소원해져 남남처럼 살아가는 상태를 뜻합니다.
정서적 이혼 상태 항목으로는 ① 일상적인 대화나 감정 공유 없이 필수적인 사무적 대화만 나누는 경우, ② 각방을 사용하거나 성적 접촉 및 신체적 친밀감이 오랜 기간 단절된 경우, ③ 상대방의 감정이나 일상에 대해 무관심으로 대하는 경우, ④ 미래 계획이나 경제적 고민을 함께 논의하지 않는 경우, ⑤ 함께 있는 것보다 혼자 있거나 외부 사람들과 있는 것이 편하게 느껴지는 경우 등이 있습니다.
해당 항목 중 다수가 지속된다면 정서적 이혼 상태로 볼 수 있으며, 관계 개선을 원하신다면 전문 부부 상담이나 심리 치료 프로그램의 도움을 받으시는 것을 추천해 드립니다.
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